Як написання текстів впливає на роботу мозку

0

Написання текстів, особливо від руки, покращує роботу мозку, розвиває інтелект і пам’ять, допомагає вирішувати проблеми і знаходити нові ідеї. Що ви відчуваєте після того, як витратили пару годин на написання тексту, статті, нової глави? Якщо ви відчуваєте себе розслабленим, наповненим енергією або навіть більш натхненним, ніж спочатку, ви не самотні. Безліч людей стверджують, що листи впливають на те, як вони почуваються, як мислять і як дивляться на різні речі. І правда, написання текстів впливає на мозок набагато більше, ніж нам здається. Давайте розберемося, як саме.

Листування покращує пам’ять

409863531_cd6f8df811_o_1444116106-630x473

У вас коли-небудь було так, що ви записуєте список справ чи телефонний номер, а коли потрібно зателефонувати або зробити щось, виявляється, що ви добре пам’ятаєте це і потреби в записах немає? Це не випадково. Коли ви записуєте що-небудь, задіюєте групу клітин в скроневій частці, відому як ретикулярна активує система. У результаті ваш мозок збільшує концентрацію на записуваної інформації.

Кліше зупиняють розвиток

Ви коли-небудь читали текст, який майже цілком складається з кліше? У такі моменти здається, що мізки зовсім відключаються. Що ж, в цьому є частка правди. Читання і написання кліше зменшують можливості вашого мозку, виключаючи стимуляцію візуальними елементами і метафорами. Так що постарайтеся уникати кліше під час письма.

Ведення щоденника покращує здоров’я

Багато хто з нас ведуть щоденник, щоб записувати все, що відбулося за день, виплеснути на папір свої емоції і переживання і зберегти ідеї на майбутнє. Ми знаємо, що ведення щоденника допомагає швидше впоратися з неприємними подіями, пережити засмучення і стрес, але насправді переваги ведення щоденника є набагато значнішими. Дослідники з Техаського університету з’ясували, що ведення щоденника сприяє посиленню вироблення Т-лімфоцитів. Це імунні клітини, які допомагають організму боротися з інфекціями. Є також науковий доказ того, що ведення щоденника розвиває ліву півкулю мозку. Добре, а як же права півкуля, відповідальна за творчість? Коли ліва півкуля зайнята роботою, активується права півкуля і створює щось креативне, фантастичне і чуттєве.

Вплив листів на інтелект

Як можна говорити про листи і мозкок, і не згадати, що це заняття робить вас розумнішим. Написання текстів збільшує ясність розуму так, як ніколи не зробить словесне спілкування. Написання тексту на яку-небудь тему вимагає більш чіткого розуміння, ніж розмови по цій темі. Перш ніж написати щось, вам потрібно поміркувати, впорядкувати думки і тільки потім перетворити ретельно перероблену інформацію в текст. Якщо ви письменник, у вас напевно вражаючий словниковий запас. Можете подякувати за це своєму захопленні. У процесі написання ми починаємо помічати слова і фрази, які використовуються в наших текстах знову і знову. Ми розуміємо, що це буде нудно не тільки для наших читачів, а й для нас самих. І це змушує шукати нові слова і вирази.

Приберіть клавіатуру

Скільки блокнотів, альбомів і зошитів на вашому столі прямо зараз? Скільки ручок та олівців? Якщо багато, то ви, напевно, фанат канцелярського приладдя. І це дуже добре. Фізичний акт написання – лист ручкою на папері – задіє ваш мозок трьома різними способами. Ви використовуєте дрібну моторику, щоб взяти ручку і писати, ваш мозок працює, розпізнаючи лінії і форми, що створюють кожну букву, і ви усвідомлюєте кожне слово, сформоване в мозку.

568279862_1046c41270_b_1444116222-630x420

Так що, якщо ви не можете пройти повз відділ канцелярських товарів, не турбуйтеся. Від своєї прихильності до написання від руки ви отримуєте набагато більше, ніж ваші друзі, які вже забули, що таке ручка.

Пишіть, щоб поліпшити свої здібності до написання творів

Всі знають, що читання збільшує словниковий запас і сприяє поліпшенню стилю письма. Це так, але все ж краще, що може зробити людина, що бажає прокачати навик письменства, – писати якомога частіше.

“Поява ідеї змушує писати, а написання стимулює появу ідей”

Подумайте ось про що. Як часто у вас з’являлися ідеї нових текстів і творів у той час, як ви працювали над старими? Ідеї ​​не завжди ставляться до проекту, над яким ви працюєте зараз, але сам процес написання стимулює роботу мозку, за рахунок чого він породжує різноманітні ідеї.

Є проблема? Напишіть про неї

2591941367_82819962ef_b_1444116181-630x396

Щоб вирішити проблему, треба її зрозуміти, досліджувати деталі і знайти рішення. Що може бути більш корисним в цій справі, ніж написати про неї? Опис проблеми на папері допомагає вам повністю зрозуміти те, з чим ви маєте справу. Безліч заміток допоможуть досліджувати деталі і заглибитися в суть проблеми. І, нарешті, чи є кращий спосіб знайти рішення, ніж записати результати мозкового штурму, щоб бачити всі ідеї перед собою на папері?Більше того, вирішуючи проблеми за допомогою їх написання, ви не тільки збільшуєте свої шанси знайти рішення зараз, але і розвиваєте свої здібності до вирішення проблем у майбутньому.


Share.

Comments:

Leave A Reply

'